L-карнитин:

• Основная роль L-карнитина заключается в транспортировке жирных кислот в митохондрии клеток, где они окисляются для получения энергии. Это особенно важно для мышечной ткани, в том числе для сердца.
• L-карнитин чаще используется для улучшения физической выносливости, сжигания жиров и повышения энергии.
• Применяется в лечении заболеваний сердца, заболеваний печени, а также для улучшения спортивных показателей.

Ацетил-L-карнитин (ALCAR):

• Ацетил-L-карнитин – это производное L-карнитина, которое имеет дополнительную ацетильную группу, что позволяет ему легче проникать через гематоэнцефалический барьер (барьер между кровотоком и мозгом).
• Благодаря этому, ацетил-L-карнитин оказывает более выраженное воздействие на мозг. Он участвует в производстве ацетилхолина – нейромедиатора, важного для памяти и когнитивных функций.
• Применяется для улучшения когнитивных функций, памяти, концентрации внимания, а также для борьбы с депрессией и возрастными изменениями мозга.
• Может также использоваться в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Антиоксидантная защита: Липоевая кислота является мощным антиоксидантом, который помогает нейтрализовать свободные радикалы, защищая клетки от окислительного стресса и повреждений. Она также способна восстанавливать другие антиоксиданты, такие как витамин C и витамин E, увеличивая их эффективность.

Энергетический обмен: Липоевая кислота играет ключевую роль в метаболизме глюкозы и жиров, помогая превращать их в энергию. Она участвует в процессе производства АТФ (аденозинтрифосфата), который является основным источником энергии для клеток.

Поддержка здоровья нервной системы: АЛК способствует защите нервных клеток и может помочь в улучшении состояния при нейропатии, особенно у людей с диабетом. Это связано с ее антиоксидантными свойствами и способностью улучшать кровообращение.

Снижение воспаления: может уменьшать уровень воспалительных маркеров в организме, что способствует снижению риска развития хронических воспалительных заболеваний.

Регуляция уровня сахара в крови: АЛК может улучшать чувствительность к инсулину и способствовать снижению уровня сахара в крови, что полезно для людей с диабетом 2 типа и преддиабетом.

Поддержка детоксикации: Липоевая кислота помогает печени в процессе детоксикации, связывая и выводя токсины из организма. Она также может связываться с тяжелыми металлами, такими как ртуть и свинец, способствуя их выведению.

Поддержка здоровья кожи: Благодаря своим антиоксидантным свойствам, АЛК может способствовать замедлению процессов старения кожи, улучшению ее текстуры и уменьшению морщин.

Мясные продукты: Особенно богаты липоевой кислотой органы животных, такие как печень и сердце, а также красное мясо (говядина, свинина).

Зеленые овощи: Например, шпинат, брокколи и брюссельская капуста. Хотя количество липоевой кислоты в овощах меньше, чем в мясных продуктах, они все же являются важным источником.

Картофель: Содержит небольшие количества липоевой кислоты.

Дрожжи: В том числе пивные и пищевые дрожжи, также содержат липоевую кислоту.