Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте узнаем как головной мозг управляет нашим организмом.

Вы знаете, что аминокислоты - это основа жизни. Белок, который мы употребляем в пищу, расщепляется до аминокислот, из которых создаются буквально все ткани нашего тела.

Аминокислоты участвуют в создании ферментов, гормонов, нейромедиаторов и других химических соединений, от которых полностью зависит работа головного мозга.

Надеюсь вы согласны,  что нашим здоровьем управляет мозг?

Не только синхронной работой всех органов, но и нашим эмоциональным состоянием. Все это управление он делает с помощью 4 нейромедиаторов.

Если очень упрощенно, то дофамин и ацетилхолин, отвечают за проявления нашей активности, ГАМК и серотонин – за наше расслабление, удовольствие и способность радоваться жизни.

Именно их биохимический баланс не только поддерживает ваше эмоциональное, умственное и физическое здоровье, но и управляет вашим поведением - поступками, реакциями, привычками.

Нарушение биохимического баланса в мозге обязательно приведет к эмоциональному расстройству и расшатанным нервам, а затем и к проблемам со здоровьем.

Если у вас не хватает ГАМК, вы не можете расслабиться и находитесь в хроническом стрессе. Недостаток дофамина приведет к отсутствию мотивации поднять себя с дивана и действовать.

Низкий уровень серотонина делает вашу жизнь безрадостной и серой, а недостаток ацетилхолина снижает вашу способность концентрироваться, ясно мыслить или учить иностранные языки.

Недостаток нейромедиаторов формирует нездоровое поведение и привычки

Нарушения вашей личности, поведения и эмоциональной сферы - это дисбаланс в биохимии вашего мозга.

Чтобы как-то расслабиться и компенсировать нехватку ГАМК, мы начинаем употреблять алкоголь. Кофеин дает нам иллюзию энергии, которая на нуле из-за нехватки дофамина.

Сладости и просмотр сериалов становятся заменой здорового серотонина. Так наш мозг "заставляет" нас совершать импульсные поступки и употреблять пищу, которая нам вредит.

Что же приводит к нарушению баланса этих нейромедиаторов?

Два фактора - внешнее воздействие (социум, события, еда, природа) и внутреннее (мысли, чувства). Нарушения в питании, воздействие стресса, личная трагедия, последствия болезни или психотравмы - причин сбоя может быть масса. Мы сейчас не будем разбираться в причинах, по которым вы здесь - сейчас не до психотерапии.

Наша с вами задача - быстро и безопасно "собрать вас в кучу", чтобы у вас появились силы действовать самостоятельно.

Поэтому мы идем по короткому пути. Быстрее всего меняет биохимический баланс мозга пища, а точнее, всё, что попадает к нам внутрь. Именно этим занимается нутрициология - восстанавливает здоровье с помощью питания и пищевых добавок (нутрицевтиков). Я хорошо знаю, что быстро разобраться с питанием и изменить образ жизни сложно, даже когда ваши нервы в порядке.

Но нутрициология предлагает нам нутрицевтики  -  аминокислотные и витаминно-минеральные комплексы.

Как я уже говорил, из аминокислот образуются те самые 4 нейромедиатора, которые управляют нашим эмоциональным и физическим здоровьем. С помощью регулировки поступления определенных аминокислот в организм, мы можем регулировать уровень нужного нам нейромедиатора, который будет настраивать работу всех систем - от нервной и гормональной до опорно-двигательной.

Как узнать, каких именно веществ на хватает вашему мозгу?

В 2000-х годах был разработан научный метод коррекции биохимии мозга. На основании десятков тысяч снимков мозга американские врачи создали методику коррекции активности различных его отделов, отвечающих за выработку того или иного нейромедиатора.

Были разработаны опросники, которые помогают определить нейромедиаторный статус у конкретного человека и протоколы приема различных натуральных аминокислот, которые восполняют эти дефициты и настраивают нормальную работу мозга. Восстановление баланса нейромедиаторов приводит к стабильности нервной системы, улучшению психо-эмоционального состояния и, в итоге, всего организма целиком.

Если таблетка счастья и здоровья существует, то это аминокислоты!

Устранив с помощью аминокислотной терапии дефициты 4 основных нейромедиаторов и приведя в баланс ваш мозг, вы почувствуете в себе силы и желание жить дальше. С каждым месяцем ваше самочувствие будет улучшаться, а хронические болезни уходить. И тогда у вас появится энергия менять образ жизни, привычки, проходить личную психотерапию и развиваться.